Krankengymnastik im Allgemeinen

Die Krankengymnastik ist eine Sonderform der Bewegungstherapie. Sie hat jedoch im Gegensatz zu dieser nicht das primäre Ziel, Krankheiten vorzubeugen. Krankengymnastik ist in der Regel eher Teil der Behandlung einer bestehenden Krankheit oder wird in der Nachbehandlung von Krankheiten, Operationen oder Unfällen eingesetzt

Krankengymnastik nach Dr. Cyriax

Die Therapie nach Dr. James Cyriax, einem englischen Orthopäden, stellt eine umfassende Form der Gelenk- und Weichteilbehandlung dar. Es fließen sowohl Gesichtspunkte der Manuellen Therapie an Wirbelsäule und der großen Gelenke ein, als auch eine gezielte Behandlung von Muskeln, Sehnen und Bändern. Voraussetzung für alle diese Behandlungen ist ein sehr intensive Befundaufnahme und Diagnostik der betroffenen Strukturen durch Tast- und Funktionsbefund.

Die Therapie soll die entzündungsähnlichen Zustände und die in der Sehne eingelagerten Ödeme beseitigen. Auch wird eine Wirkung auf die Struktur der Sehnen beschrieben.

Krankengymnastik nach Bobath-Therapie

Das Bobath-Konzept wurde 1943 von der Krankengymnastin Berta Bobath und ihrem Mann und Neurologen Dr. Carl Bobath zur Pflege-Therapie und Rehabilitation von Patienten mit Schlaganfällen und anderen Erkrankungen des zentralen Nervensystems entwickelt. Sie erkannten, dass sich Spastik abhängig von der Lagerung und Stellung des Körpers verändert.

Hemmung und Bahnung werden in der Therapie durch hemmend wirkende Ausgangsstellungen erarbeitet, die manuell an sogenannten Schlüsselpunkten eingeleitet werden. Krankengymnastische Techniken werden zur Stimulation der Bewegungsimpulse und zur Hemmung eingesetzt.
Der Unterschied zu anderen Therapiekonzepten besteht darin, dass keine standardisierten Übungen ihre Anwendungen finden.

CMD steht für Kraniomandibuläre Dysfunktion (latein: Cranio). Es beschreibt eine Vielzahl von Problematiken rund um den Kiefer, das Kiefergelenk und die Kiefermuskulatur. Patienten klagen über Schmerzen beim Kauen, nächtliches Zähneknirschen, Ohrenschmerzen, Schmerzen im Gesicht oder gar Bewegungseinschränkungen des Kiefers oder leiden unter diffusen Kopfschmerzen, die vom Kiefer ausstrahlen. Die Schmerzen im Kiefer können sich in den Körper fortsetzen, so dass weitere schmerzhafte Symptome bis hin zu Rückenschmerzen, insbesondere im Schulter-Nacken-Bereich oder Schlafstörungen möglich sind.

Bei der CMD-Therapie werden die betroffenen Bereiche der Muskulatur behandelt, um Spannungen und Blockaden zu lösen. Dies erfolgt durch manuelles Einwirken auf das Kiefergelenk bzw. die Kiefergelenkmuskulatur. Ergänzt wird die Therapie zudem um Übungen und Techniken, die der Patient auch außerhalb der eigentlichen Behandlung anwenden kann.

Das Faszien-Distorsions-Modell (FDM) wurde von dem amerikanischen Osteopath und Notfallmediziner Dr. Typaldos entwickelt.

FDM ist eine Methode zur Schmerztherapie und stellt eine Weiterentwicklung der Osteopathie dar. FDM wird sehr effektiv bei Schmerzen im Bereich des Bewegungsapparates eingesetzt und erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit.

Bei der Manuellen Therapie überwiegen die passiven Elemente. Das heißt, es wird versucht Störungen im Bewegegungsapparat, den Muskeln und Gelenken zu ertasten und durch manuelle Einwirkungen zu lösen. 

Durch kreisförmige Verschiebetechniken wird die Flüssigkeit aus dem Gewebe in das Lymphgefäßsystem verschoben. Dies geschieht durch einen leichten Druck.

Auch nach Operationen wird die manuelle Lymphdrainage angewandt, damit die Gewebsflüssigkeit durch das Lymphgefäßsystem besser aufgenommen und abtransportiert werden kann.

Durch die Entstauung verspürt der Patient eine Erleichterung sowie Reduzierung von Spannungen und eine Schmerzlinderung.

Je nachdem welcher Befund vorliegt können auch noch Kompressionsverbände, Hautpflege und Bewegungstherapie zur manuellen Lymphdrainage gehören.

Das „Kinesio-Tape“ ist eine Methode aus der Sportmedizin. Es werden flexible Pflaster auf die Haut aufgebracht, die jede Bewegung mitmachen. Dadurch kommt es im getapten Bereich zu einer erhöhten Durchblutung. Dies führt dazu, dass Schmerzen gelindert, Schwellungen zurückgehen und Entzündungsprodukte im Gewebe besser abtransportiert werden.

Unsere Atmung verläuft größtenteils unbewusst, flaches Atmen gehört zum Alltag. Häufig atmen wir erst bei großen Anstrengungen oder bei Atemnot ganz bewusst und tief in den Bauch. Dabei ist das Einatmen ein aktiver Vorgang, bei dem das Zusammenspiel vieler Muskeln notwendig ist.

Durch eine gezielte Atemgymnastik stärken Sie die Atemmuskulatur und erhöhen so Ihre Atemleistung. Insbesondere bei Patienten mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen spielen diese Übungen und ein regelmäßiges Atemtraining eine wichtige Rolle. Aber auch Leistungssportler wie Martina Ertlachten auf die richtige Atemtechnik und trainieren so Lungenvolumen und Ausdauer.

Zudem entspannt Atemgymnastik fast augenblicklich und fördert die Konzentration.

Die Reflektorische Atemtherapie (im Folgenden nur RAT genannt) gliedert sich in eine Wärmebehandlung, eine manuelle Therapie und in die Atemgymnastik. Sie beeinflusst durch gezielte Reizsetzungen die Form des Atembewegungsablaufes. Mittels Druck-, Schmerz- und Dehnungsreizen wird eine nervöse Steuerung stimuliert, wodurch es zu einer unwillkürlichen Veränderung des Atembewegungsablaufes kommt.

Die RAT ist ein Behandlungskonzept, mit dem Physiotherapeuten sowohl “den Atem therapieren können” als auch über die Beeinflussung des Systems der Atmung auf alle davon abhängigen Wirkorte (Bewegungssystem, Bewegungsentwicklung, Innere Organe und Erleben und Verhalten) Einfluss nehmen. Daraus ergibt sich, dass die RAT den Menschen in seiner Gesamtheit behandelt.

Als Fango bezeichnen wir Wärmepackungen mit Naturmoor, die eine intensive und feuchte Wärme produzieren. Diese Methode ist besonders gut geeignet um die Durchblutung der betroffenen stellen anzuregen und den Schmerz zu lindern.

Ebenso ist es bestens geeignet um die betroffene Verletzung auf weitere Therapien vorzubereiten.

Die klassische Massage ist wohl eine der ältesten und bewährtesten Therapieformen bei der Behandlung von Schmerzen. Massage dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz.

Durch die Anwendung unterschiedlicher, auf den Schmerz spezialisierter Techniken werden die Muskulatur und die oberen Gewebeschichten angesprochen wodurch der Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung verbessert und dadurch der Schmerz gelindert wird. Darüber hinaus wirkt sich die klassische Massage positiv auf den Organismus aus und steigert das allgemeine Wohlbefinden, was die Heilung der Beschwerden erheblich unterstützt.

Sie fördert die Durchblutung, entschlackt den Körper und verbessert neben dem physischen auch das psychische Wohlbefinden.